2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1731 kcal
|
脂質: 87.00g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 182.92g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чудесница Моенез. 昼食: Конфета, Рахат Печенье Яблочко , Джинн Семечки, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Чудесница Моенез, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. 夕食: Рахат Печенье Яблочко , Белый Хлеб, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сахар. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|