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💪💪💪（戒不掉的甜食🍰誘惑巧克力摩咒～😅😅😅）
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42.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1000 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 146.58g.
朝食: 瑞穗 低脂鮮乳, 蘋果（去皮）, 雞蛋（整個）, 芭樂, 東和 無糖花生醬, 豆酥朋 原味貝果, 木瓜, 炒韭菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 昼食: 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 糙米飯. 夕食: 雞蛋, Subway 洋蔥, 蒸南瓜, 番茄, Costco 玉米筍. 軽食/その他: 無糖豆漿, 全聯 雙重巧克力莓果蛋糕, MOS 熱紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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