2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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817 kcal
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脂質: 17.24g | たんぱく質: 125.37g | 炭水化物: 40.61g.
朝食: 冷凍ブルーベリー, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, 生野菜, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 鶏胸肉. 昼食: DNS プロテイン ホエイ100. 夕食: ニッスイ さば水煮, 生野菜, やよい軒 冷奴. 軽食/その他: 焼いた卵白, ザバス ミルクプロテインバナナ風味. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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