2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
725 kcal
|
脂質: 33.07g | たんぱく質: 20.49g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Valley Foods Avena, Nueces, Mangos, Huevo, Svetia Stevia. 昼食: Salsa Roja, Manzana Roja, Aguacate, Pan Integral. 夕食: Naranjas. 軽食/その他: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Svetia Stevia. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|