2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1444 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 150.05g.
朝食: Kirschtomaten, Banane, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. 昼食: Aldi Kochschinken, Kitchenette Brokkoli Gratin. 夕食: Wolf Appetiter, Mischbrot. 軽食/その他: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Alnatura Schoko Pudding. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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