2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
1591 kcal
|
脂質: 130.99g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 24.48g.
昼食: California Gold Nutrition MCT Oil, Златиборац Грудинка Свиная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Квашеная без Сахара . 夕食: Подосиновики, Окей Огурцы Соленые, Кето Торт, Оливковое Масло, California Gold Nutrition MCT Oil, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|