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27.9kg, 18.2%
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1259 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 108.24g | 炭水化物: 51.94g.
朝食: 계란후라이, 차돌박이. 昼食: 마늘, 계란후라이, 푸룬. 夕食: 목살구이. 軽食/その他: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 서울우유 저지방우유, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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