2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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591 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, ニッスイ さんま蒲焼, サラダ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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