2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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2467 kcal
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脂質: 120.59g | たんぱく質: 106.95g | 炭水化物: 243.81g.
朝食: Étoile d'Or Emmental Français, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Nestlé Viennois Chocolat, Noix, Baguette, Carrefour Paupiette de Dinde, Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan. 夕食: Beignet, Clémentines, Poire (Cuit ou en Conserve), Pâté de Foie (en Conserve), Baguette, Carrefour Paupiette de Dinde, Cornichons, Salade Verte, Huile d'Olive, Lidl Fromage Croque Monsieur , Tomates, Ketchup, Charal Steak Haché Pur Veau , Hamburger (un Seul Pâté). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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