2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1091 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 138.30g.
朝食: Beşler Kasap Fermente Sucuk, Yumurta, Beyaz Ekmek. 夕食: Elmalı Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Susamlı Simit, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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