2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1192 kcal
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脂質: 13.74g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 206.73g.
夕食: Natubom Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Rica Peito de Frango, Pumpkin, Frutap Iogurte Zero Morango (Frutap). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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