2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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894 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 103.27g.
朝食: Tee, Wasa Mjölk, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Gurke (mit Schale), Kaffee, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. 昼食: Tee, Aldi Kräutersalatdressing, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Champignons Frisch, Gekochtes Ei, Aldi Feldsalat. 夕食: Freeway Gipfelsteiger Kräuter, Aldi Mineralwasser Medium, Kirschtomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Slendier Konjak Reis, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art. 軽食/その他: Nimm2 Lach Gummi Shakies, Tee, Bäcker Bachmeier Osterfladen, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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