2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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2138 kcal
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脂質: 63.32g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 300.85g.
朝食: 惣菜パン, 菓子パン. 夕食: あじ, ヨシケイ 麻婆豆腐, ローソン エビチリ. 軽食/その他: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 森永 ビビダス 脂肪0, ご飯, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 惣菜パン. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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