2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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888 kcal
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脂質: 6.04g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 190.71g.
朝食: Natubom Farelo de Aveia. 昼食: Lettuce, Tomatoes, Natural Salads Couve Manteiga, Turma da Mônica Maçã, Pumpkin, 88 Sardinha com Molho de Tomate. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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