2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.0 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1283 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Avocados . 昼食: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 夕食: Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large). 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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