2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1483 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 132.48g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Monoprix Beurre Doux, Président Emmental Cœur de Meule, Monoprix Muffins Complets, Herta Haché Cru Soja, Carapelli Huile Olive Bio, Picard Purée de Brocoli, Picard Épinards Hachés. 夕食: Monoprix Beurre Doux, Jardin Bio Coquillettes Semi-Complètes, Marque Repère Saumon Fumé, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Brisée Pur Beurre, St Môret Léger, Bridélice Crème Légère Fouettée, Picard Épinards Hachés. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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