2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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550 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 30.73g.
朝食: President Сметана 15%, Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог 18%, Изюм, Тыквенные Семечки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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