2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 114.73g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 39.46g.
昼食: Восток Молоко Сыр Косичка, Грецкие Орехи, Морковь на Пару, President Сметана 25%, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Кешью, Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Твердый Сыр Пармезан, Курдюк, Яйцо, Болгарский Перец. 夕食: Кешью, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Квашеная Капуста, Курдюк, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). もっと...
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体重に変化ありません
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