2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.6 kg これまでの減量分: 28.4 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

482 kcal 脂質: 24.42g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 38.14g.   朝食: 진미채볶음, 콩나물국, 낙지젓갈, 두부. 昼食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아임닭 아임닭소시지, 혼합 견과류, 석류. もっと...
週に1.4 kg減量中

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