2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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654 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 106.42g.
朝食: ローソン 鶏手羽元と大根の煮物, ご飯. 昼食: マクドナルド マックフィズ ブルーハワイ, マクドナルド マックフライポテト S. もっと...
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体重に変化ありません
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