2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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2904 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 278.00g | 炭水化物: 348.80g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: 山芋, ソイプロテイン, ゆで卵. 夕食: ソイプロテイン, クルミ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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