2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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4159 kcal
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脂質: 315.12g | たんぱく質: 295.24g | 炭水化物: 36.30g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup 50%, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Maredo Zwiebeln, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , Aldi Leberkäse, Erdbeeren, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Ja! Salamisticks. 夕食: Thomy Les Sauces Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Blumenkohl, Rolffes Original Ahle Wurst, Sülze, Le Rustique Raclette l'originale, Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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