2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1165 kcal
|
脂質: 26.57g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 183.92g.
朝食: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, ニッスイ さんま蒲焼. 昼食: サラダ, 手作り弁当. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|