2013年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 20日:
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1958 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 109.55g | 炭水化物: 286.23g.
朝食: milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland, First Price Müsli frukt. 昼食: Rislunsj Tine jordbær, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomat bønner Nora 100g. 夕食: Tomato 110g, Riskaker Racio Tjekkia, Philadelphia Gressløk 5g. 軽食/その他: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Melk lett Q 3dl, youghurt mild 2dl, Banan 125g, Appelsin Røde 220g, Banan 150g. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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