2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1404 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 197.72g.
朝食: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Vermont Bread Golden White English Muffins, Kate's Homemade Butter, Sugar. 昼食: Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Celery, Stop & Shop Baby Carrots, Chicken Rice Soup. 夕食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Dole Butter Lettuce, Cucumber (Peeled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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