2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

750 kcal 脂質: 11.79g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 130.96g.   昼食: Wasa Fibres, Lipton Thé Vert Classique, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Super U Yaourt Nature 0%, Kiwi, Tomates, Oeuf à la Coque. もっと...
1932 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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mohamed erkoの体重の記録


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