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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich hoffe es geht Euch allen noch gut... Die ☀️ scheint hier, aber arschkalt... Haltet Euch gesund und passt auf Euch auf... 🙋♂️👍🌺
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84.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1076 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 164.95g.
朝食: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 昼食: Mittagessen. 夕食: Zitronen Sorbet. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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