2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 24 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2519 kcal 脂質: 127.62g | たんぱく質: 119.89g | 炭水化物: 216.48g.   夕食: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양념치킨, 삼양 불닭볶음면, 밥. 軽食/その他: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. もっと...
1976 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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