2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2519 kcal
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脂質: 127.62g | たんぱく質: 119.89g | 炭水化物: 216.48g.
夕食: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양념치킨, 삼양 불닭볶음면, 밥. 軽食/その他: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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