2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1407 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 109.57g | 炭水化物: 123.28g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: 舒味思 通寧汽水, 生菜, 蘋果醬, Costco 墨西哥麵包, 牛排（瘦肉）. 夕食: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 貢丸, 白蘿蔔, 綠野農莊 鹹酥雞, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Costco 米粒狀花椰菜, Costco 米粒狀花椰菜. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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