2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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869 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 68.61g.
朝食: 콩나물국, 잡곡밥, 임연수, 진미채볶음. 昼食: 산과들에 한줌견과 오리지널, 석류, 치즈계란말이. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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