2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2859 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 290.27g | 炭水化物: 322.40g.
朝食: ささみ, 山芋. 昼食: 山芋, ソイプロテイン, ゆで卵. 夕食: ささみ, クルミ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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