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2020年 03月 25日
ことほぎの日記, 2020年 03月 25日
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2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
.
残り:
5.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 25日:
344 kcal
脂質: 12.71g | たんぱく質: 5.90g | 炭水化物: 51.65g.
昼食:
スポンジケーキ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g).
もっと...
週に1.4 kg増量中
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