|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Gewicht 🤮 mich an... wünsche allen eine guten Tag.. 🙋♂️👍☀️
|
85.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
566 kcal
|
脂質: 19.21g | たんぱく質: 25.16g | 炭水化物: 74.28g.
朝食: Milchkaffee-Weihnstephan, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dattel, Erdbeeren. 昼食: Mittagessen. 軽食/その他: Ferrero Rocher. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
 コメント
Ist alles nicht so leicht im Moment, der Tagesrythmus von allen ist durcheinander.
Ich gehe mal davon aus, dass du nicht arbeiten darfst?
2020年 03月 24日 投稿者: Multigirl80
|
Leider nein, bin selbstständig... totaler Stillstand.. 🤦♂️ Nur im Homeoffice.... 🙈
2020年 03月 24日 投稿者: mogli58
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|