2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1572 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 168.02g.
朝食: ブレンディ スティックカフェオレ, はちみつ, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 昼食: ペペロンチーノ, 豚肉炒め, キャベツ炒め, 卵. 夕食: マイバスケット グリルチキンのバランスサラダ, イカスミスパゲッティ. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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