2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1991 kcal
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脂質: 88.26g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 210.15g.
朝食: アサヒグループ食品 1本満足バー チョコタルト, セブンイレブン 梅しそのさっぱりいなり しらす入り. 昼食: ローソン 丸ごと豆腐のごま豆乳スープ, サラダ. 夕食: サラダ, 串カツ. 軽食/その他: 生八つ橋, セブンイレブン ミックスナッツ (23,5g), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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