2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1368 kcal
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脂質: 109.08g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 29.05g.
昼食: Восток Молоко Сыр Косичка, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Апельсин, Кокосовая Стружка, Эмиль Сметана 25%, Творог 9%. 夕食: Грецкие Орехи, Курдюк, Бекон, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Эмиль Сметана 25%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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