2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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816 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 83.41g.
朝食: 매일 매일우유, 하루견과 하루견과, 꿀, 피코크 고기완자전, 키위 열매, 두부. 昼食: 석류, 아보카도, 파프리카, 명란젓, 마른김. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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