2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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3379 kcal
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脂質: 234.29g | たんぱく質: 247.16g | 炭水化物: 49.72g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Le Rustique Kräftig-Würzig, Gut & Günstig Salami Sticks Pikant. 昼食: Dulano Sülzwurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Milfina Butter , Lidl Hackfleisch Gemischt, Netto Eiweißbrot. 夕食: Thomy Les Sauces Hollandaise, Brokkoli, Entrecote. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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