2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
1383 kcal
|
脂質: 99.83g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 25.21g.
昼食: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Копченый или Вяленный Бекон, Куриная Грудка. 夕食: Болгарский Перец, Восток Молоко Сыр Косичка, Эмиль Сметана 25%, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Куриное Филе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|