2013年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 19日:
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2779 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 382.07g.
朝食: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. 昼食: Rislunsj Tine jordbær, Tomat bønner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price. 夕食: Philadelphia Gressløk 5g, O'Boy original, Brød Havre fullkorn 35g, Egg 60g, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: Banan 150g, Rislunsj Tine jordbær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Rislunsj Tine bringebær, Oats & Honey Nature Valley 42g, eple 225g, Gulrot 80g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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