2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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488 kcal
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脂質: 21.48g | たんぱく質: 27.14g | 炭水化物: 46.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, President Творог 5%, Адал Масло Сливочное , Курт, Baron Манты с Луком. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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