2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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707 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 22.43g | 炭水化物: 111.38g.
朝食: 鶏胸肉(皮なし), シュガークッキー（バニラを含む）. 昼食: 岩塚製菓 田舎のおかき 塩味, マ.マー 小鍋でつくれる早ゆで3分スパゲティミニ1.6mm, S&B たらこソース. もっと...
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体重に変化ありません
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