2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1049 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: 馬可先生 麻油薑泥拌醬, 雞蛋（整個）, 茴香, 蘋果醬, 麵包. 夕食: 小磨坊 韓式辣炒醬, 韓式泡菜, 中華 超嫩豆腐, 珍珍 蚵捲, 全聯 梅花肉. もっと...
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体重に変化ありません
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