2020年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
748 kcal
|
脂質: 38.28g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 43.28g.
昼食: 구운야채, 이마트 앞다리살, 잡곡밥. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|