2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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717 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 38.05g.
朝食: 두부부침, 오이소박이, 갈치구이. 昼食: 파프리카, 마른김, 키위 열매, 명란젓, 아보카도. 夕食: 피코크 고기완자전. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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