2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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2029 kcal
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脂質: 144.96g | たんぱく質: 126.98g | 炭水化物: 39.63g.
朝食: REWE Avocado, Kirschtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Bio Eier. 昼食: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Edeka Rucola, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Deluxe Südamerikanisches Entrecote. 夕食: Dulano Salami Pur Porc. 軽食/その他: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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