2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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601 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 101.87g.
朝食: Bananas , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Great Value Organic Select Seeds Bread. 昼食: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kroger Extra Long Asparagus Spears. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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