2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1787 kcal
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脂質: 88.22g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 216.05g.
昼食: Несоленое Сливочное Масло, Сухари, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Баурсак, Пирожок с Картошкой, Казы. 軽食/その他: Манго, ノーベル VC3000のど飴. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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