2013年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 18日:
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2252 kcal
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脂質: 119.97g | たんぱく質: 112.90g | 炭水化物: 133.83g.
朝食: ハンバーグ, 木綿豆腐, 食パン 8枚切り. 昼食: シーチキンファンシー, 調理したキャベツ, シャキシャキごぼうのサラダ, 食パン 8枚切り. 夕食: みそ汁, 野菜炒め, 目玉焼き, ごはん. 軽食/その他: 純, 切れてるチーズ チェダー, 切れてるチーズ チェダー. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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