2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1449 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 146.08g.
朝食: Cinnamon, Apple, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats. 昼食: Kraft Honey Mustard, Frankly Fresh Grilled Chicken Wrap. 夕食: Coors Light Beer, Marshmallow, Ball Park Bun Size Franks, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. 軽食/その他: Snack Stick Zesty Jalapeno, Latte Coffee. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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